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यदि आप एक जिज्ञासु व्यक्ति हैं, योग के बारे में अधिक जानने के लिए उत्सुक हैं या योग का अभ्यास करने के लिए स्वयं को तैयार कर रहे हैं, तो स्वा... -
बहुत से लोग ध्यान के साथ संघर्ष करते हैं या सोचते हैं कि वे ऐसा नहीं कर सकते क्योंकि वे अपने विचारों को बंद नहीं कर सकते, या जैसा कि योगी कह... -
फलों में शरीर के लिए आवश्यक पोषक तत्व और खनिज होते हैं। फल में फाइबर से लेकर फ्लेवोनोइड तक लगभग सभी एंटीऑक्सिडेंट होते हैं। प्रतिदिन फल खाने... -
आकाश, वायु, अग्नि, जल और अग्नि इन्हें सूक्ष्म भूत या तत्व कहा जाता है. प्रकृति के 5 तत्वों को संस्कृत में पंचभूत या पंचमहाभूत के रूप में जान... -
पालक खाने के 5 आश्चर्यजनक फायदे अगर आपको एनीमिया, हड्डियों की समस्या या आंखों की समस्या है तो पालक को अपने आहार में शामिल करें। जब आप रोजाना...
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